- 15:37 15.09.2026 Донорство, яке стало доброю звичкою
- 20:38 14.09.2026 Ще 30 патрульних Києва увійшли до складу груп оперативного реагування (ГОР)
- 05:42 14.09.2026 14 вересня — День танкових військ
- 20:22 13.09.2026 Ворог атакував Запоріжжя всю ніч
- 20:32 12.09.2026 12 вересня — День військ радіоелектронної боротьби.
- 20:36 09.09.2026 Наші патрульні — призери Всеукраїнського турніру “Сильні України”
- 17:33 09.09.2026 У Києві ми надали допомогу травмованому внаслідок ворожого обстрілу чоловікові
- 20:40 06.09.2026 Золото та срібло у фіналі кубку України зі стронгмену.
- 20:52 03.09.2026 Відпрацьовуємо алгоритми дій у разі виникнення загроз
- 12:10 01.09.2026 Патрульна з Хмельниччини виборола срібло на етапі світової серії з пляжної боротьби
- 12:05 01.09.2026 На старті новий навчальний рік
- 08:33 30.08.2026 “Шаную Воїнів, біжу за Героїв України”
- 14:00 28.08.2026 Одеський патрульний Володимир Криницький надав домедичну допомогу травмованому в ДТП велосипедисту
- 21:08 27.08.2026 Історії людей, що вас оберігають
- 20:37 26.08.2026 Патрульні Одещини зустріли свій 11-й день народження
- 15:25 26.08.2026 Чернігів вкотре під атакою ворога
- 14:32 26.08.2026 Наш прапор — на світовій арені
- 15:43 25.08.2026 У Сарнах ми надали домедичну допомогу водійці, яка знепротимніла за кермом
- 20:36 24.08.2026 У День Незалежності України цивільне населення знову під ворожим обстрілом
- 19:49 23.08.2026 На варті порядку — патрульній поліції Львівської області 11 років
- 18:54 23.08.2026 Хмельницький ТОРівець взяв участь у встановленні рекорду з наймасовішого виконання комплексу Мерфі представниками Сил оборони
- 16:00 23.08.2026 “Забіг у вишиванках”: ми за традицією долучилися до заходу
- 20:30 21.08.2026 Програма “Наставник” триває: ще 17 патрульних стали менторами
- 09:45 21.08.2026 Сьогодні в Києві — День жалоби
- 20:11 20.08.2026 Масована ворожа атака на Київ
Спека триває — слідкуємо за водним балансом
У Закарпатській області ми вирішили допомогти водіям легше з нею впоратися, щоб уникнути втоми, повернути зосередженість за кермом та покращити самопочуття, а головне — уникнути травматизму на дорозі.
Усім, з ким спілкувалися, дали пляшку води та наголосили на необхідності пити воду в спеку.
Як легше перенести спеку та супутню їй спрагу? — Розповідаємо:
– Завжди майте із собою пляшку з питною водою;
– Пийте воду, як тільки відчуєте спрагу — багато і маленькими порціями;
– Надавайте перевагу чистій воді замість солодких газованих напоїв або алкоголю;
– Якщо проста вода вам “ніяка” на смак, додайте до неї лимон, кілька ягід, м’яту або скибочки огірка;
Пам’ятайте, якщо ви зле почуваєтеся під час спеки — краще відпочити та відкласти поїздку до зниження температури.